In vielen verschiedenen Kulturen wird Meditation seit tausenden von Jahren als spirituelle Praxis dazu genutzt, um auf grundlegende philosophische Fragen eine Antwort zu finden. Mit Hilfe von Konzentrations- und Achtsamkeitsübungen wird das Bewusstsein beruhigt und geistige und seelische Regungen zum Stillstand gebracht. In dieser Gedankenstille oder achtsamer Stille kann friedvolle Ruhe, klares Bewusstsein und Intuition erfahren werden.
In unserer heutigen Zeit, in der ständige Informationsflut herrscht und unser Denken und Handeln bestimmt, bietet uns Meditation eine einfache Möglichkeit zur Rückkehr und Erlangung von innerer Ruhe und Leichtigkeit. Meditation kann uns helfen ein Gefühl von Vertrauen und Gelassenheit zu entwickeln und als Kraftquelle mit in unseren Alltag zu nehmen.
Meditation
Durch Meditation kann eine Klarheit über die wirklich wichtigen Dinge im Leben erlangt werden und wir finden zu innerer Einkehr und Stärke.